पावसाळ्यात शरीराला स्नेहनाची गरज असते म्हणून आहारात नियमित तेल-तुपाचे प्रमाण वाढवा आणि सर्वात सोप…

पावसाळ्यात शरीराला स्नेहनाची गरज असते म्हणून आहारात नियमित तेल-तुपाचे प्रमाण वाढवा आणि सर्वात सोपा उपाय म्हणजे अंगाला नियमित तेल चोळणे अथवा एखाद्या वैद्याकडे जाऊन शास्त्रोक्त पंचकर्म करणे हा होय. #ayurved #ayurveda #panchakarma #health #healthy #ayurvedic #ayurvedalife#satara #satarakar #mh11 #sataracity #सातारा #सातारकर